健康コラム鍼灸治療後の「瞑眩（めんげん）反応・好転反応」とは？｜血流増加・自律神経・疼痛変化を科学的に考える
鍼灸治療を受けた後に、「体がだるい」「眠たくなった」「一時的に痛みが強くなった」「施術を受けた場所が少し痛い」「翌日に疲労感がある」「逆に体が軽くなって眠れるようになった」といった変化を経験する人があります。こうした施術後の変化は、鍼灸の領...
治療
健康コラム 健康コラム骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷（肉離れ）に対する柔道整復師の鑑別評価と初期対応
スポーツ中の転倒、接触プレー、交通事故、日常生活での転倒やひねり動作などでは、「骨が折れているのか」「関節が外れているのか」「靱帯を痛めたのか」「筋肉を傷めたのか」「単なる打撲なのか」を早期に判断する必要があります。これらは一見似た症状を呈...
健康コラム東洋医学の「経絡・経穴（ツボ）」理論と、現代の神経分節理論との融合的アプローチ
「腰痛なのに、なぜ手や足のツボを使うの？」「肩こりに肩そのものではなく、腕や手のツボへ鍼をするのはなぜ？」「東洋医学の経絡は、現代医学でいう神経と同じものなの？」「ツボには本当に解剖学的な根拠がある？」鍼灸治療について調べると、「経絡」「経...
健康コラムキネシオロジーテープの生理学的作用とは？皮膚の挙上・リンパ循環・筋機能・疼痛への影響を科学的に解説
「キネシオロジーテープを貼ると、なぜ動きやすくなるの？」「テープで皮膚を持ち上げると本当にリンパの流れが良くなる？」「肩こりや腰痛、スポーツ障害にキネシオテーピングは有効？」「筋肉の働きをテープでサポートできる？」キネシオロジーテープ、キネ...
健康コラムハイボルテージ（高電圧電気刺激療法）と徒手療法の併用による深部組織への鎮痛効果｜電気刺激・神経生理学・手技療法を徹底解説
「ハイボルテージをすると痛みが楽になるのはなぜ？」「普通の低周波治療器やEMSと何が違う？」「電気刺激で深いところまで届くというのは本当？」「ハイボルテージと骨格矯正や筋膜リリースを一緒に行う意味は？」「腰痛や背部痛に、電気と手技を組み合わ...
健康コラム猫背矯正による胸郭拡張性の向上とは？呼吸機能・酸素摂取・基礎代謝・ダイエットとの関係を生体力学から解説
「猫背だと呼吸が浅くなる気がする」「姿勢を伸ばすと息を吸いやすくなる」「猫背矯正をすると胸郭が広がって、酸素をたくさん取り込める？」「姿勢を改善すれば基礎代謝が上がって痩せやすくなる？」このような疑問は、長時間のデスクワークやスマートフォン...
健康コラム痛みの引き金「トリガーポイント」を的確に捉える虚血圧迫と関連痛領域のアプローチ
「肩を揉んでもすぐに戻る」「腰の痛い場所を押しても、その場では楽になるだけ」「背中の一点を押すと、離れた場所まで痛みが響く」。このような症状を考える際に重要な概念の一つが、**筋筋膜性疼痛（myofascial pain）とトリガーポイント...
健康コラムスポーツ外傷の早期回復プログラム｜RICE処置から微弱電流（マイクロカレント）まで、捻挫・肉離れの回復を左右する科学的リハビリテーション
スポーツ中に足首を捻った、ふくらはぎや太ももに「ブチッ」とした痛みが走った、転倒して打撲した――。こうしたスポーツ外傷では、受傷直後の処置だけでなく、その後にどのタイミングで組織へ負荷を戻していくかが競技復帰を左右します。一般的には「RIC...
健康コラムお灸の温熱刺激がポリモーダル受容器を介して自律神経機能と免疫系に影響する仕組み｜温熱刺激・TRPチャネル・神経免疫を科学的に解説
「お灸をすると体が温まるのはなぜ？」「お灸で自律神経が整うと言われるのは科学的に説明できる？」「お灸は免疫力を高めるの？」「ポリモーダル受容器とは何？」「肩こりや腰痛にお灸をすると、単純に血流が良くなるだけなの？」お灸は東洋医学で長く使われ...
健康コラム産後骨盤矯正の最適な開始時期とは？リラキシン分泌低下・靱帯の安定化と骨盤の回復を解剖学的・生理学的に解説
「産後はいつから骨盤矯正を始めればいいの？」「リラキシンが出ている間は骨盤がグラグラしている？」「産後1か月は骨盤矯正を受けない方がいい？」「産後6か月を過ぎたら骨盤はもう戻らない？」「リラキシンが減れば靱帯が硬くなって骨盤矯正ができなくな...