【慢性的な疲労感】休んでも疲れが取れない、常に体が重だるいとお悩みの方へ

「睡眠時間はしっかり取っているのに、朝から体が重くてだるい…」「マッサージや栄養ドリンクを試しても、その時だけの一時しのぎにしかならない…」「仕事や家事に集中できず、休日は一日中横になって過ごしてしまう…」

もし一つでも当てはまるなら、茨木あゆみ鍼灸整骨院にご相談ください。慢性的な疲労感は、「ただの疲れ」と放置していると、自律神経の乱れや免疫力の低下など、さらなる不調を引き起こすサインかもしれません。当院では、表面的なリラクゼーションではなく、疲れを溜め込んでいる根本原因からアプローチし、朝からスッキリと動ける軽いお身体を取り戻すサポートをいたします。

なぜ、あなたの慢性的な疲労感はスッキリ治らないのか？
なぜ当院の施術で慢性的な疲労感がこんなにも根本改善出来るのか？
不調を我慢せず、すぐにご相談ください
「もう再発しない」自分で健康を保てるように
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■ 「根本改善＆再発防止」整体コース

なぜ、あなたの慢性的な疲労感はスッキリ治らないのか？

休んでも疲れが取れない最大の原因は、体が常に「緊張状態」から抜け出せなくなっていることにあります。

長時間のデスクワークやスマホ操作による「姿勢の崩れ（骨格のゆがみ）」があると、全身の筋肉が常に体を支えようと力み続け、莫大なエネルギーを消費してしまいます。さらに、姿勢が悪いと胸の筋肉が縮こまって呼吸が浅くなり、全身に酸素や栄養が十分に行き渡らなくなります。そのため、一時的にマッサージで筋肉をほぐしたり、サプリメントを飲んだりしても、根本的な「骨格のゆがみ」と「浅い呼吸」が改善されない限り、またすぐに疲れを溜め込む体に戻ってしまうのです。

なぜ当院の施術で慢性的な疲労感がこんなにも根本改善出来るのか？

慢性的な疲労感と言っても数多くの症状の種類、原因があります。不調の種類、原因の違いによって施術を変える必要があります。

当院では、17年10万件以上の臨床データに基づき、不調の「本当の原因」を特定し全身の骨格矯正にてそれぞれにあった施術を行い最短で症状を改善させます。

1. 全身の骨格矯正

疲れ切ってガチガチになっているお身体には直接強い刺激を加えず、まずは不調の根本原因となっている全身のゆがみにアプローチします。バキバキ鳴らすような危険な施術は一切行いません。非常に優しい手技で全身の骨格矯正を行い、背骨や骨盤、肋骨のバランスを整えることで、筋肉にかかっている無駄な負担をスッと逃がし、深くスムーズな呼吸ができる状態（自然治癒力が働きやすい状態）を作ります。

2. 円皮鍼（えんぴしん）

全身を整えた上で、血流やリンパの巡りを妨げている頑固なコリや、自律神経を整えるツボにアプローチします。症状の重い方や回復力が落ちている方には、シールのようにペタッと貼るだけの「円皮鍼」を使用します。「鍼は痛そうで怖い…」という方でも安心の、チクッとした痛みがほとんどない極小の鍼です。貼ったまま生活できるため、持続的にツボを刺激し、手技では触ることのできない深部の筋肉の緊張を優しく解きほぐし、疲労物質の排出を促します。

3. セルフケアレクチャー

慢性的な疲労を改善するには、日常生活での姿勢の改善や、質の高い睡眠をとるための工夫が不可欠です。そのため、今の状態に合わせて、疲れを溜めにくい座り方や、寝る前の簡単なリラックス法などをアドバイスします。症状が落ち着いてからは、疲れにくい体をキープするための無理のないストレッチなど、段階に合わせたセルフケアレクチャーを丁寧に行います。

不調を我慢せず、すぐにご相談ください

「ただの疲れだから…」とご自身の体の悲鳴を無視し続けるのは、体にも心にも大きな負担がかかります。当院では、今ある重だるさを取り除くだけでなく、毎日をエネルギッシュに、やりたいことを思い切り楽しめる「疲れを溜め込まない健康な体づくり」までしっかりとサポートいたします。どんな些細な不調でも、まずはお気軽にご相談ください。