【眼精疲労】休んでも取れない目の奥の重さ・かすみにお悩みの方へ

「目の奥がズーンと重くて、いつもスッキリしない…」
「夕方になると画面がかすんで、仕事に集中できない…」
「目の疲れだけでなく、頭痛やひどい肩こりまでしてくる…」

もし一つでも当てはまるなら、茨木あゆみ鍼灸整骨院にご相談ください。 現代のスマートフォンの普及や長時間のパソコン作業により、単なる「疲れ目」の領域を超えた重度のお悩みを抱える方が急増しています。当院では、目薬や睡眠だけでは解決しない頑固な目の疲れを、根本から改善へと導きます。

なぜ、あなたの眼精疲労はスッキリ治らないのか？

「しっかり寝たはずなのに、目の疲れが取れない…」 その原因は、目そのものではなく「首や肩の極度な緊張」と「姿勢の崩れ」にあるかもしれません。

長時間同じ姿勢で画面を見続けることで、首から肩にかけての筋肉が硬くこわばり頸椎がずれてきます。すると、頭や目へと繋がる血管が圧迫されて血流が悪くなり、目に十分な酸素や栄養が届かなくなってしまうのです。 また、目を酷使することで自律神経のバランスが乱れ、慢性的な頭痛や不眠を引き起こす原因にもなります。

茨木あゆみ鍼灸整骨院の「眼精疲労」改善アプローチ

当院では、目元だけをマッサージするような一時的な対処ではなく、お身体全体の状態をしっかりと確認し、以下の3つのステップで眼精疲労の根本改善を目指します。

1. 全身のバランス調整

目の疲れを癒すためには、まず全身の血流を良くする「土台作り」が欠かせません。
ストレートネックや猫背など、首や肩に負担をかけている姿勢の崩れを、バキバキしない優しい手技で整えます。全身のバランスを調整することで、頭部や目元へスムーズに血液が巡る状態を作ります。

2. 円皮鍼（えんぴしん）

全身を整えた上で、眼精疲労に効果的なツボ（目の周りや頭、首すじなど）にアプローチします。 当院では、シールのようにペタッと貼るだけの「円皮鍼」を使用します。「鍼は痛そうで怖い…」という方でも安心の、チクッとした痛みがほとんどない極小の鍼です。貼ったまま生活できるため、持続的にツボを刺激し、手技では届かない深部の緊張を優しく解きほぐします。

3. セルフケアレクチャー

施術後のスッキリとした視界を長く保っていただくために、ご自宅や職場で簡単にできるケアをお伝えします。 長時間のデスクワークの合間にできる首・肩のストレッチや、目を休ませるためのポイントなど、患者様のライフスタイルに合わせた無理のないセルフケアを丁寧にレクチャーいたします。

スッキリとした視界で、快適な毎日を取り戻しましょう

「ただの目の疲れだから」と我慢していると、日常生活の質を大きく下げてしまいます。 視界がクリアになれば、お仕事の効率も上がり、毎日の気分もグッと明るくなります。どんな些細な不調でも、まずはお気軽に当院へご相談ください。

「もう再発しない」自分で健康を保てるように

私たちが最も力を入れているところはここにあります。

目先の痛みを改善するだけでなく、
再発しない本当に健康な身体へ導くこと

そのために、ストレッチやトレーニング・栄養指導など、症状に合わせた指導を行っていきます。

ぜひ私たちと一緒に、本来の健康なあなたを取り戻しましょう。
まずは、お気軽にご相談ください。

施術メニュー

当院では、患者様のお身体の状態に合わせた最適な施術をご提案いたします。 無理な勧誘などは一切行いませんので、ご安心ください。

※初回は、丁寧なカウンセリング（問診）と原因特定のための検査をしっかりと行うため、すべてのメニューで【初回目安時間：約50分】のお時間をいただいております。

保険施術

■ 「根本改善＆再発防止」整体コース

「背筋を無理に伸ばさない」痛まない身体づくり

慢性的な肩こり、腰痛、首の痛みなどに悩まされている方へ。 無理に作られた姿勢ではなく、ご自身にとって一番自然で負担のない骨格へと調整します。

その結果、今までにない美しい姿勢、痛みをその場しのぎで終わらせず、根本から改善・再発防止を目指す当院のベースとなる施術です。

「＼ご予約・ご相談は24時間受付中！／」