スポーツ障害マラソンランナーの「外反母趾・内反小趾」進行を防ぐテーピングとMTP関節の整復・機能調整｜ランニング時の足部荷重・腰痛との関係
マラソンランナーの足部では、長時間の反復荷重によって母趾・小趾周囲に疼痛や変形が生じることがあります。代表的な足部変形が**外反母趾（hallux valgus）と内反小趾、第五趾側の変形・バニオネット（bunionette、tailor'...
2026-10
スポーツ障害 スポーツ障害トライアスロン選手の複合的オーバーユース障害と疲労回復｜全身鍼灸調整・骨格矯正・EMS治療によるコンディショニング
トライアスロンは、スイム・バイク・ランという3種目を連続して行う複合的持久系競技です。競技時間、トレーニング頻度、週間走行距離、サイクリング距離、スイムボリューム、筋力トレーニング、日常生活上のストレスなど、複数の外的・内的負荷が同時に存在...
スポーツ障害ゴルファーの「背中の痛み」はなぜ起こる？菱形筋・脊柱起立筋と肩甲胸郭関節のモビライゼーション、胸椎回旋、腰痛・骨盤との関係
ゴルフスイングは、上肢だけでクラブを振る運動ではありません。足部・足関節、膝関節、股関節、骨盤、腰椎、胸椎、肩甲骨、肩関節、肘関節、手関節が連続して運動する全身性の回旋運動です。そのため、ゴルフの練習やラウンド後に発生する「背中の痛み」「肩...
治療EMS（神経筋電気刺激）を用いた不活動筋の再教育とモーターポイントへのアプローチ｜筋収縮を「起こす」だけではない、筋機能回復の考え方
「筋肉に電気を流して鍛える」という説明だけでは、EMS治療の本質は十分に伝わりません。EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、電極から電気刺激を入力し、末梢神経や運動神経を刺激することで、目的とする筋肉の収縮...
治療吸い玉（カッピング）療法による筋膜リリース（MFD）と局所血流の変化を徹底解説｜肩こり・腰痛に用いられる仕組みと科学的根拠
「吸い玉をすると血流が良くなる」「背中の張りが抜ける」「筋膜の癒着が剥がれる」「肩こりや腰痛がスッキリする」「スポーツ後の筋肉疲労にカッピングが良い」このような説明を目にすることがあります。吸い玉（カッピング、cupping therapy...
治療関節モビライゼーションと一般的なマッサージの違い｜関節包内運動と筋腹への圧迫を解剖学・生体力学から徹底解説
肩が上がりにくい、首を振り向きにくい、腰を動かすと引っかかる、膝を曲げ伸ばししにくい。このような症状に対して、「マッサージを受ければ筋肉がほぐれる」「関節を動かせば関節が正常になる」と説明されることがあります。しかし、関節モビライゼーション...