治療牽引療法（トラクション）が頸椎・腰椎の椎間板内圧に与える影響｜「圧を抜く」バイオメカニクスと腰痛・肩こりへの考え方
「腰を引っ張ると椎間板への負担が軽くなる」「首を牽引すると神経への圧迫が減る」「牽引療法で椎間板内圧を下げる」このような説明は、整形外科領域、リハビリテーション、整骨院、理学療法などで耳にすることがあります。牽引療法、英語ではtractio...
治療
治療 治療EMS（神経筋電気刺激）を用いた不活動筋の再教育とモーターポイントへのアプローチ｜筋収縮を「起こす」だけではない、筋機能回復の考え方
「筋肉に電気を流して鍛える」という説明だけでは、EMS治療の本質は十分に伝わりません。EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、電極から電気刺激を入力し、末梢神経や運動神経を刺激することで、目的とする筋肉の収縮...
治療吸い玉（カッピング）療法による筋膜リリース（MFD）と局所血流の変化を徹底解説｜肩こり・腰痛に用いられる仕組みと科学的根拠
「吸い玉をすると血流が良くなる」「背中の張りが抜ける」「筋膜の癒着が剥がれる」「肩こりや腰痛がスッキリする」「スポーツ後の筋肉疲労にカッピングが良い」このような説明を目にすることがあります。吸い玉（カッピング、cupping therapy...
治療関節モビライゼーションと一般的なマッサージの違い｜関節包内運動と筋腹への圧迫を解剖学・生体力学から徹底解説
肩が上がりにくい、首を振り向きにくい、腰を動かすと引っかかる、膝を曲げ伸ばししにくい。このような症状に対して、「マッサージを受ければ筋肉がほぐれる」「関節を動かせば関節が正常になる」と説明されることがあります。しかし、関節モビライゼーション...
治療「円皮鍼（えんぴしん）」を活用した通院間のセルフケア｜持続的な刺激による痛覚調整と慢性的な肩こり・腰痛への可能性
「施術を受けた直後は楽になるけれど、次の通院までにまた痛くなる」「肩こりや腰痛が長く続いていて、施術と施術の間にも何かできることを探している」「円皮鍼を貼ると、ずっと刺激されている感じがするけれど、どのような仕組みなのか知りたい」「普通の鍼...
治療アキレス腱炎の病態を徹底解説｜パラテノン（腱傍組織）の炎症と微細断裂を防ぐカーフレイズ
「歩き始めだけアキレス腱が痛い」「ランニング中は大丈夫でも、練習後から踵の上が痛くなる」「朝起きて一歩目にアキレス腱が痛い」「ふくらはぎが硬いと言われ、ストレッチしているのに繰り返す」「カーフレイズをすると痛むので、アキレス腱には運動しない...
治療モートン病（足趾のしびれ）を引き起こす横アーチの低下と深横中足靭帯への負荷｜前足部の圧迫メカニズムを徹底解説
「歩くと足の指の間がしびれる」「靴を履いていると足の前側がジンジンする」「第3趾と第4趾の間に電気が走るような痛みがある」「足の裏が焼けるように痛い」「幅の狭い靴を履くと症状が強くなる」このような症状がある場合、足の前方にある前足部の神経・...
治療ジャンプ競技特有の「膝蓋靭帯炎（ジャンパー膝）」と大腿四頭筋の伸張性低下｜膝蓋腱への負荷を生む生体力学と改善アプローチ
バレーボール、バスケットボール、ハンドボール、陸上競技など、ジャンプや着地を繰り返すスポーツでは、膝のお皿のすぐ下に痛みが出ることがあります。「ジャンプすると膝の下が痛い」「着地のたびに膝前面へ響く」「スクワットでは痛くないのに、ジャンプや...
治療ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）の発生機序｜回内屈筋群のオーバーユースと手関節の連動性を徹底解説
ゴルフを続けていると、「右肘の内側が痛い」「インパクトの瞬間に肘の内側へ響く」「クラブを握るだけでも肘が痛む」「練習量を増やしたら肘の内側が徐々に痛くなった」といった症状が出ることがあります。このような状態で代表的なのが、一般にゴルフ肘と呼...
治療頸椎症性神経根症による指先のしびれ｜Spurlingテストの意義と牽引的アプローチを徹底解説
「指先がジンジンするけれど、原因が分からない」「首や肩がこってから、腕までしびれるようになった」「パソコン作業をすると、肩こりだけでなく手の指まで違和感が出る」「整形外科で頸椎症と言われたが、首を引っ張る治療にはどんな意味があるのか知りたい...